第四十三章 基础训练-《我的老婆是冠军》
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图尔贡显得更加的手足无措了,他不知道自己该干些什么,毕竟他觉得所有的事情好像是因为自己才引起的。
事情得以解决,王磊让所有人继续训练,不过他额外的给球员和教练都增加了一些任务。
球员今天的训练就是运球练习,虽然是简单的两条底线的全速运球折返跑,但是球员需要保证自己的运球质量和速度,而教练则要根据每个人的表现做出评分,分数最低的两位球员在训练结束后要接受加练一个小时的惩罚。
这种训练看似简单,但其实是王磊精心设计的,未来球队的主要进攻手段就是以反击和快攻为主,所以所有人包括中锋球员都需要很好的体能和运球速度,因为在反击中说不定谁会拿到球。
王磊在选择球员的时候其实就是根据自己未来的战术来选择的,即便是球队中身高最高的蔡爱洪也不过两米出头,而且相比之下蔡爱洪的速度并不算慢,毕竟他在长高之前是专业连长跑的。
不过这种两个底线的折返运球跑训练并不能长时间的进行,毕竟球员都是人,不是机器,即便机器也会有个磨损损耗,球员更不用说了,王磊可不会做出竭泽而渔、饮鸩止渴的事情。
各种训练的搭配进行才是合理的。
结束了运球训练,下一项的训练依旧是基础性训练,定点接球出手投篮训练。
球员需要在训练中不断的移动,然后教练在固定的点位传球,球员围绕篮筐接球第一时间出手。
虽然依旧是简单的训练,但是这却是非常考验基本功的训练,从接球的手势,到调整,再到快速出手,每一项都是基本功的融合。
王磊还在训练中专门让两名教练组的成员拿着护垫充当防守,球员需要在这种模拟对抗的模式下进行投篮。
共和国的篮球虽然发展的很不错,稳居世界前五,但是随着近年来一批老球员的逐渐退役,陷入了青黄不接的局面,内线为主的打法确实需要一名超级内线坐镇,但是这种球员并不是随时都有的,哪怕以共和国超过十亿的人口基数摆在那里。
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